Kiedy pojawia się ból

Kiedy pojawia się ból ciało daje nam znak że coś jest nie w porządku. Trzeba się wtedy bacznie przyjrzeć naszej kondycji. Dokładnie wsłuchać się w sygnały wysyłane przez nasz organizm. 
Są różne rodzaje bólu - tępy, ciągnący, ostry, pulsujący, rwący, promieniujący i trudny do zlokalizowania, kłujący. Dobry terapeuta potrafi wydobyć od was informacje na ten temat i pomoc sprecyzować co się dokładnie dzieje. 
Ból może być umiejscowiony wszędzie - może boleć głowa, noga, ręka, kark, kręgosłup, pośladek, stopa. I różne, bardzo różne mogą być jego przyczyny. Może to być wynik stresu, urazu, nieprawidłowej pozycji, przeciążenia, źle dobranego obuwia.  
I różne są metody na jego uśmierzenie - ćwiczenia, rozciąganie, leki przeciwbólowe i przeciwzapalne, zabiegi fizykalne, masaż a czasem, w najgorszym przypadku zabiegi operacyjne. Dlatego bardzo ważna jest codzienna higiena organizmu, dbanie o siebie na różne sposoby aby nasze ciało pozostało w dobrej kondycji długi, długo czas. 
Masaż potrafi zdziałać w naszym cudne bardzo dużo. Zniweluje napięcia kręgosłupa, uelastyczni stawy i więzadła, poprawi ciśnienie krwi i krążenie, zredukuje tkankę tłuszczową, sprawi że skóra nabierze promiennego blasku, spłyci zmarszczki, odpręży. Trzeba tylko znaleźć chwilę dla siebie i korzystać.